우울함 자체는 누구나 느낄 수 있는 증상으로, 대부분 특정 상황에서 일시적으로 느끼게 됩니다.
그러나 일시적으로 나타나는 것이 아니라 일상생활을 하는데에 있어 전반적으로 정신적인 기능들이 모두 떨어진 상태가 지속되며,
이런 증상들이 거의 매일 지속적으로 나타나는 것을 우울증이라고 합니다.
아래의 영상을 통해 우울증을 벗어나는 방법에 대해 알아볼 수 있는 시간이 되시길 바랍니다.
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[신사임당] 우울증을 벗어나는 방법
그러나 일시적으로 나타나는 것이 아니라 일상생활을 하는데에 있어 전반적으로 정신적인 기능들이 모두 떨어진 상태가 지속되며,
이런 증상들이 거의 매일 지속적으로 나타나는 것을 우울증이라고 합니다.
아래의 영상을 통해 우울증을 벗어나는 방법에 대해 알아볼 수 있는 시간이 되시길 바랍니다.
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