번아웃 증후군은 다 불타서 없어진다(burn out)고 해서,
의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무력해지는 현상을 말합니다.
그렇다면 번아웃은 어떻게 해결을 해야 할까요?
출처 : 정신의학신문
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정신과 전문의가 알려주는 번아웃 증후군 예방법
번아웃 증후군은 다 불타서 없어진다(burn out)고 해서,
의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무력해지는 현상을 말합니다.
그렇다면 번아웃은 어떻게 해결을 해야 할까요?
출처 : 정신의학신문
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