코로나19로 지친 주부, 번아웃 증후군 예방하려면?
코로나19가 장기화하면서 아이부터 어르신들까지 모두가 지치고 힘들어합니다.
사람들을 만나지 못하고, 야외 활동이 제한되면서 답답함을 호소하는 경우가 참 많은데요. 학교에 못 가는 아이들부터 수험생, 직장인 등등 괜찮은 사람이 없을 정도입니다.
하지만 그중에서도 주부들의 번아웃 증후군이 심각하다고 하는데요.
주부님들, 어머님들 어떡해 지내고 계시나요? 어떡해 해야할지 막막하지 않나요?
아래의 영상에서 조금은 답을 얻으시길 바랍니다.
